洗澡时一般不推荐使用内衣皂。内衣皂主要是为了保护内衣裤的清洁而设计的，其碱性相对较强，可能会对皮肤造成刺激。
洗澡时建议选择温和的沐浴露或香皂，这些产品通常具有更好的保湿和舒缓皮肤的效果。***洗澡时使用过热的水可能会破坏皮肤屏障，导致皮肤干燥、瘙痒等问题。因此，建议控制洗澡水的温度在40℃左右，并选择温和的沐浴露。
如果皮肤比较敏感或有特殊皮肤状况（如湿疹、皮炎等），建议咨询医生或皮肤科专家，以获取更专业的建议和治疗方案。
***在洗澡时选择适合自己皮肤的产品和方法是很重要的，以避免不必要的皮肤刺激和不适。
