洗内裤内衣时，可以选择以下几种清洗方式：
- 手洗：
使用温和的洗涤剂，避免使用刺激性强的化学成分。
将内裤内衣放入盆中，加入适量的水，用手轻轻揉搓。
然后将内裤内衣浸泡在洗涤液中，轻轻搓洗。
洗涤完毕后，用清水冲洗干净，然后晾干。
- 机洗：
如果内裤内衣数量不多，可以选择机洗。
在洗衣机中加入适量的洗衣液或洗衣粉，选择柔和的洗涤程序。
将内裤内衣放入洗衣机中，关闭洗衣机的门并选择轻柔模式。
洗涤完毕后，检查内裤内衣是否干净，并轻轻拧干水分。
- 消毒清洗：
为了杀死内裤内衣上的细菌和病毒，可以选择消毒清洗。
使用专门的消毒液按照说明书稀释后，将内裤内衣浸泡在消毒液中。
浸泡时间根据消毒液的使用说明而定，一般建议为15-30分钟。
消毒完毕后，用清水冲洗干净，并晾干。
无论选择哪种清洗方式，都需要注意以下几点：
单独清洗：避免将内裤内衣与其他衣物混在一起清洗，以免交叉污染。
避免用力搓洗：以免损坏内裤内衣的纤维，影响其质量和穿着效果。
彻底清洗：确保将内裤内衣上的洗涤剂和污渍彻底清洗干净。
晾干方式：内裤内衣在晾干时建议选择通风干燥处，避免阳光直射，以免影响内裤内衣的质量和颜色。
***对于内裤内衣的清洗频率，一般建议每天更换一次，并定期进行清洗和消毒，以保持其清洁卫生。
