内衣的寿命和穿着时间因个人习惯、环境、材质以及保养方式等因素而异。一般来说，内衣建议每天更换一次，但具体时间可以根据个人需求进行调整。
以下是一些建议，帮助你更好地管理内衣的寿命：
根据环境调整：如果你生活在潮湿的环境中，如海边或游泳池附近，建议每天更换内衣，以防止细菌滋生。
根据活动强度调整：如果你进行高强度的运动，如跑步、瑜伽等，建议每2-3小时更换一次内衣，以保持干爽和舒适。
根据材质选择：棉质内衣相对较透气，可以穿着较长时间；而化纤内衣则可能更易吸附汗水、产生静电，需要更频繁地更换。
根据个人需求调整：如果你发现内衣有明显的变形、破损或弹性减弱等情况，即使没有到达建议的更换时间，也应考虑及时更换新的内衣。
为了延长内衣的使用寿命，你可以采取以下保养措施：
正确清洗：按照内衣标签上的指示正确清洗，避免使用过热的水或强力洗涤剂，以免损坏内衣的材质。
晾晒方式：将内衣平铺在通风的地方自然晾干，避免直接暴晒，以防止褪色和变形。
妥善保管：不穿的内衣应叠放整齐，放在干燥通风的地方，避免挤压变形。
***内衣的寿命和穿着时间应根据个人情况灵活调整，并采取适当的保养措施以延长其使用寿命。
