如果您觉得内衣胸罩有点大，以下是一些建议来帮助您调整大小或选择更适合的胸罩：
测量尺寸：
确保您正确测量了上胸围和下胸围。上胸围是从乳房最高点绕胸一周的长度，下胸围是胸部底边的长度。
使用软尺来测量，确保测量时软尺与身体贴合，但不要拉得太紧。
选择合适的胸罩类型：
根据您的胸型和尺寸选择合适的胸罩类型，如全罩杯、半罩杯、无钢圈等。
全罩杯胸罩提供更多的支撑和覆盖，适合乳房较大或需要额外支撑的女性。
半罩杯胸罩适合日常穿着，提供基本的支撑。
无钢圈胸罩更加舒适，适合不喜欢钢圈压迫感的女性。
试穿并调整：
在购买前试穿胸罩，确保它合适并且舒适。
如果胸罩太大，可以尝试调整肩带、扣子或调整下围的松紧带来使其贴合身体。
如果仍然不合适，可以考虑寻找其他品牌或款式的胸罩。
注意日常穿着：
穿着宽松的衣物可以帮助掩盖胸罩过大带来的不完美。
在重要场合或需要正式着装时，可以选择更加精致和合适的胸罩。
寻求专业建议：
如果您对自己的胸型和尺寸感到困惑，可以寻求专业的内衣顾问或医生的建议。
他们可以根据您的具体情况提供更准确的建议和指导。
记住，选择合适的胸罩对于保持舒适和健康非常重要。不要过分追求尺寸的完美，而是选择适合自己的款式和舒适度。
