内衣的合身度是一个因人而异的问题，取决于个人的身体类型、喜好和日常活动水平等因素。因此，无法简单地回答内衣是穿大点好还是小点好的问题。
一般来说，内衣应该根据个人的身材和舒适度来选择。如果内衣太小，可能会限制运动自由，甚至导致不适或疼痛。相反，如果内衣太大，则可能无法提供足够的支撑和固定效果，也容易滑落或移位。
***选择合适的内衣还可以帮助塑造身形。合适的内衣可以提供适当的支撑和塑形效果，使身材更加匀称和美观。
因此，建议在选择内衣时注意以下几点：
了解自己的身材类型：选择适合自己身材的内衣，例如，如果你的胸部较大，可以选择有聚拢效果的内衣；如果你的臀部较宽，可以选择有提臀效果的内衣等。
注重舒适度：选择合身、柔软、透气的内衣，避免过紧或过松的内衣导致的不适感。
考虑场合和搭配：根据不同的场合和搭配需求选择合适的内衣，例如，工作时可以选择职业装内衣，休闲时可以选择舒适休闲的内衣等。
***选择合适的内衣需要根据自己的实际情况进行考虑，注重舒适度和合身度，以获得**的穿着效果。
