内衣的正确洗涤方法如下：
一、准备工具
温水：约30℃左右。
洗涤剂：根据内衣材质选择合适的洗涤剂。
洗衣网或洗衣袋：保护内衣不被磨损。
手洗器或洗衣机：根据内衣数量选择合适的洗涤方式。
二、洗涤步骤
预处理：
先将内衣放入冷水中浸泡10-15分钟，使内衣充分吸水膨胀。
将内衣上的多余水分挤压掉。
选择洗涤方式：
手洗：适用于棉质、丝质等透气性好的内衣，使用洗衣网或洗衣袋保护内衣。
在盆中加入适量温水，滴入少量洗涤剂，将内衣浸入水中。
轻轻搓洗内衣，避免用力过度导致变形。
将内衣浸泡在洗涤液中10-15分钟，然后轻轻揉搓。
用清水冲洗干净后，将内衣挤干水分，晾晒。
机洗：适用于化纤、羊毛等不耐水洗的内衣，使用洗衣袋保护内衣。
将内衣放入洗衣袋中，选择轻柔模式。
根据洗衣机说明添加适量洗涤剂，一般可按说明书上的推荐量添加。
启动洗衣机进行洗涤，注意不要过度搅拌以免变形。
洗涤结束后，取出内衣挤干水分，晾晒。
特殊处理：
对于贴身穿着的内衣，如文胸、内裤等，建议使用专门针对该类衣物的洗涤剂，并遵循产品说明进行操作。
对于有颜色或图案的内衣，建议先进行试色，确保不会染色。
对于弹性内衣，如瑜伽服等，建议使用中性洗涤剂，并轻轻揉搓以避免拉伸变形。
三、晾晒与整理
将内衣平铺在通风处自然晾干，避免阳光直射以防止褪色。
晾干后轻轻拍打内衣，使其恢复蓬松度。
整理内衣时注意保持内衣的形状和贴身度，避免过度拉伸或扭曲。
遵循以上步骤和方法，可以确保内衣的正确洗涤效果并延长其使用寿命。
