内衣海绵的清洗频率主要取决于其材质和使用情况。一般来说，如果内衣海绵没有明显的污渍或异味，可以每2-3个月清洗一次。**，如果内衣海绵经常接触身体出汗、分泌物或其他污染物，或者有明显的污渍和异味，那么可能需要更频繁地清洗，例如每个月甚至每周清洗一次。
***还需要注意以下几点：
定期更换内衣海绵：内衣海绵在使用一段时间后会变硬、变形，失去弹性，因此需要定期更换新的内衣海绵。
正确清洗：清洗内衣海绵时，应将其与其他衣物分开，使用温和的洗涤剂，并避免使用漂白剂。清洗后，应将内衣海绵挤干水分，晾干备用。
避免长时间浸泡：不要将内衣海绵长时间浸泡在水中，以免滋生细菌和霉菌。
***为了保持内衣海绵的清洁和卫生，建议根据实际情况定期清洗，并注意正确清洗和更换内衣海绵。如有疑虑或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。
