您好！看起来您提到了内衣店的事情，但似乎没有提出具体的健身相关问题。如果您需要关于健身的建议或者制定一份健身计划，请告诉我您的健身目标和当前的健身水平，我会很乐意为您提供帮助。
如果内衣店是您的健身服装购买地点或者您想在购物时顺便锻炼一下，我可以根据您的需求提供一些建议，但请记得健身还是要以自己的兴趣和计划为主。
您准备好开始制定您的健身计划了吗？
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您好！看起来您提到了内衣店的事情，但似乎没有提出具体的健身相关问题。如果您需要关于健身的建议或者制定一份健身计划，请告诉我您的健身目标和当前的健身水平，我会很乐意为您提供帮助。
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