三十岁的女性在选择内衣时，应该注重舒适性、合适性和时尚性。以下是一些建议：
- 内衣类型：
文胸：选择适合自己胸型和尺寸的文胸，可以是全罩杯、半罩杯或3/4罩杯等。
内裤：选择透气性好、舒适的内裤，材质可以是棉质、莫代尔等。***注意内裤的款式和颜色应与外衣搭配协调。
- 舒适度：
内衣的材质应柔软、透气，避免过紧或过松的款式。
内衣的肩带应适中，不要过紧以免压迫肩膀，也不要过松以免显得臃肿。
内裤的弹性要好，能够适应身体的运动和变化。
- 合适性：
内衣的尺寸要合适，不要过大或过小，以免影响舒适度和外观。
根据自己的身体特点和需求选择合适的内衣款式，如无肩带、蕾丝等。
- 时尚性：
内衣的颜色和款式应与自己的肤色、气质和穿着场合相协调。
可以尝试不同的搭配方式，如与外衣搭配、与鞋子搭配等，展现自己的时尚品味。
***还有一些额外的建议：
定期更换内衣：建议每半年或一年更换一次内衣，以保持良好的舒适度和外观。
注意清洁和保养：内衣要定期清洗和保养，避免细菌滋生和变形。
不要过分追求潮流：在选择内衣时，不要过分追求潮流和品牌，要根据自己的实际需求和喜好来选择。
***三十岁的女性在选择内衣时应注重舒适性、合适性和时尚性，根据自己的身体特点和需求来选择合适的内衣款式和尺寸。
