C罩杯的内衣尺寸因品牌和款式而异，但通常来说，选择合适的尺寸非常重要。以下是一些建议：
查看内衣尺寸表：不同品牌的内衣尺寸可能会有所不同，因此查看内衣尺寸表可以帮助您了解自己的尺寸。
选择合适的罩杯大小：C罩杯意味着您的乳房底部到乳头之间的距离约为10厘米。因此，选择适合您乳房大小的罩杯尺寸非常重要。
考虑胸围尺寸：内衣的胸围尺寸通常以英寸为单位，表示乳房最丰满处的周长。您可以通过测量自己的胸围来确定合适的尺寸。
考虑下胸围尺寸：内衣的下胸围尺寸通常以英寸为单位，表示乳房底部的周长。您可以通过测量自己的下胸围来确定合适的尺寸。
尝试不同的款式：不同品牌和款式的内衣可能会有不同的贴合度和舒适度。尝试多种款式，找到最适合您的那一款。
咨询专业人士：如果您不确定自己的尺寸，可以寻求专业人士的建议，如内衣顾问或医生。
请注意，穿着合适的内衣对于保持舒适和健康非常重要。不要为了追求时尚而牺牲舒适度。
