C罩杯内衣的尺码选择因品牌和款式而异，但通常可以根据下胸围的尺寸来确定。以下是一般情况下C罩杯内衣的尺码范围及建议：
- 下胸围尺寸：
70（厘米）- 74（厘米）：通常对应32（AA）-34（A）码
75（厘米）- 79（厘米）：通常对应34（AB）-36（B）码
80（厘米）- 84（厘米）：通常对应36（BC）-38（C）码
85（厘米）及以上：通常对应38（CD）及以上码
- 罩杯尺寸：
- C罩杯通常对应34（AB）-36（B）码的下胸围尺寸。
请注意，这些尺码范围仅供参考，具体尺寸可能因品牌和款式而有所不同。在购买内衣时，建议试穿以确保舒适度和合适度。***选择合适的内衣尺寸还可以参考以下几点：
胸围尺寸：选择比自己实际胸围大一号的尺寸，以便在穿着时留有一定的活动空间。
下胸围尺寸：选择比自己实际下胸围小一号的尺寸，以便在穿着时更加贴合身体。
肩带宽度：根据个人喜好和肩宽选择合适的肩带宽度。
罩杯大小：根据个人喜好和需求选择合适的罩杯大小。
***在购买C罩杯内衣时，请根据自己的实际身材和需求选择合适的尺码和款式。
