选择内衣需要考虑个人的舒适度、健康状况、场合和时尚趋势等多个因素。对于56岁的女性来说，以下是一些建议：
舒适度：随着年龄的增长，身体的某些部位可能会发生变化，如乳房下垂、臀部扁平等。因此，在选择内衣时，应优先考虑舒适度和支撑性。可以选择有良好支撑性、柔软度和适应性的内衣，以提供足够的支撑和舒适感。
健康状况：如果有任何健康问题，如乳腺疾病、背痛等，应该咨询医生或专业的内衣顾问，以选择适合自己的内衣。***如果需要佩戴支撑性较强的内衣来缓解症状，也应该在医生的建议下进行。
场合：根据不同的场合选择合适的内衣。例如，在正式场合或工作环境中，可以选择结构较为简单、颜色低调的内衣；而在休闲场合或运动时，则可以选择更加时尚、舒适的内衣。
时尚趋势：虽然年龄不应该成为选择内衣的唯一标准，但了解当前的时尚趋势可以帮助女性选择更加时尚、有型的内衣。可以选择一些经典款式的内衣，如基本款内衣、蕾丝内衣等，这些款式通常更加百搭和时尚。
***56岁的女性在选择内衣时应该根据自己的实际情况和需求进行选择，注重舒适度和健康状况，同时也可以考虑时尚趋势。建议在专业的内衣店或咨询专业人士的建议下进行选择。
