30岁女性内衣尺码因个人体型和需求而异，但一般来说，内衣尺码通常包括以下几个方面：
胸围：胸围是指乳房最丰满处的周长，通常用厘米（cm）表示。30岁女性的胸围一般在80-90厘米之间，具体取决于个人体型。购买内衣时，应根据自己的胸围选择合适的尺码。
罩杯大小：罩杯大小是根据胸围和胸型来确定的，通常用字母A、B、C等表示。A罩杯通常对应较小的胸围和较小的罩杯尺寸，B罩杯对应中等大小的胸围和中等大小的罩杯尺寸，C罩杯对应较大的胸围和较大的罩杯尺寸。30岁女性可以根据自己的需求选择合适的罩杯大小。
肩带宽度：肩带宽度应根据个人肩宽来选择，一般有S、M、L等不同尺寸。肩带太窄可能导致肩部不适，太宽则可能显得臃肿。
下胸围：下胸围是指乳房下方的周长，通常用厘米（cm）表示。下胸围的尺码也需要根据个人体型来选择，一般在60-70厘米之间。
在购买内衣时，建议先测量自己的胸围、下胸围和肩宽，然后根据尺码表来选择合适的尺码。***也要注意内衣的材质、款式和舒适度等因素，以确保选购到合适的内衣。
***不同品牌和款式的内衣尺码可能存在差异，因此在购买时最好先试穿，以确保尺码合适。如果不确定自己的尺码，可以咨询内衣店的工作人员或在线购物平台的客服人员。
