上额头窄适合戴有檐的帽子，这种帽子可以有效地遮挡住过窄的上额，使整个头部看起来更加饱满。以下是一些具体的建议：
选择有檐的棒球帽：这种帽子的设计能够很好地修饰脸型，尤其是对于上额窄的人来说，可以起到很好的遮挡作用。
选择有檐的渔夫帽：渔夫帽的檐部可以遮挡住部分额头，同时帽子的宽檐设计还能修饰脸型，使整体造型更加时尚。
选择有檐的礼帽：礼帽的檐部同样可以遮挡住过窄的上额，而且还能增加头部的层次感，使造型更加优雅。
注意帽子的尺寸和重量：在选择帽子时，要注意帽子的尺寸是否合适，不要过大或过小。***也要注意帽子的重量，选择轻便一些的帽子可以更好地展现头型的美感。
***还可以通过其他方式来修饰上额窄的问题，例如：
调整发型：选择合适的发型可以有效地遮挡住部分额头，使整个头部看起来更加平衡。
化妆技巧：通过巧妙的化妆技巧，如修容粉的涂抹、眼影的搭配等，可以有效地修饰脸型，使上额看起来更加饱满。
选择合适的服装：选择合适的服装款式和颜色可以突出身材的优势，从而在一定程度上掩饰额头窄的问题。
***上额头窄的人可以选择有檐的帽子来修饰脸型，同时也可以结合其他方式来进一步优化自己的形象。
