要改变脸型，你可以尝试以下方法：
按摩面部：通过按摩面部，可以促进血液循环，改善肤色，缓解面部肌肉紧张，从而有助于改变脸型。你可以每天早晚使用双手食指和中指轻轻按摩面部，从下巴开始向上到颧骨，再到太阳穴。
调整饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、菠菜、西兰花、坚果等，这些食物有助于改善皮肤质量和促进胶原蛋白的生成，从而有助于改变脸型。
运动面部肌肉：通过运动面部肌肉，可以改善脸型。你可以尝试做一些面部表情，如微笑、皱眉、吹气等，这些动作可以锻炼面部肌肉，使其更加紧致有型。
化妆技巧：通过化妆技巧，可以遮盖脸型的不足，使脸部看起来更加匀称。你可以选择适合自己的发型和妆容，如高马尾辫、空气刘海等，以及适合自己脸型的眼影、口红等。
医美治疗：如果你想要快速改变脸型，可以考虑医美治疗。医美治疗包括注射肉毒素、玻尿酸、线雕提升等方法，可以针对不同的脸型问题进行改善。但需要注意的是，医美治疗存在一定的风险，需要在专业医生的指导下进行。
手术矫正：如果你的脸型存在严重的畸形，如方脸、梯形脸等，可以考虑手术矫正。手术矫正包括截骨术、磨骨术等方法，可以有效地改善脸型。但需要注意的是，手术矫正风险较高，需要在充分了解手术风险并和医生进行充分的沟通后进行。
除了以上方法外，还需要注意以下几点：
保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠时间，避免熬夜；保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
避免长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势可能会导致面部肌肉紧张和脸型改变，因此要注意适时变换姿势。
***要改变脸型需要综合多种方法来进行改善，同时需要注意保持良好的生活习惯和心态。如果你有任何疑虑或不适，请及时咨询专业医生或医美专家的建议。
