怎么量出自己脸型

量出自己脸型的方法有多种，以下提供四种方式：

使用软尺法

1. 用软尺测量自己的脸颊最宽处。测量时，将软尺横向绕过自己的脸颊，分别测量从耳朵根部到脸颊最凸起的部位两次，取最大值，这就是你的脸颊宽度。

2. 接着测量自己的下巴最宽处。同样使用软尺，将软尺竖向绕过下巴，测量下巴最凸起的部位两次，取最大值，这就是你的下巴宽度。

3. 将脸颊宽度和下巴宽度相加，然后除以二，就可以得到你的脸型系数。根据脸型系数的大小，可以判断出你的脸型是大圆脸、小圆脸、长脸还是方脸。

使用皮尺法

1. 用皮尺测量自己的面部长度（从额头到下巴的距离）和面部宽度（两颊之间的距离）。

2. 将面部宽度除以面部长度，得到的结果乘以2，再减去16，就可以得到你的脸型指数。

3. 根据脸型指数的大小，可以判断出你的脸型。

使用手机相机法

1. 打开手机相机，将手机屏幕对准自己的脸部。

2. 使用手机相机自拍功能，拍摄一张清晰的照片。

3. 打开照片，使用美颜软件或者手动测量，可以得到你的脸部长度和宽度。

4. 将脸部宽度除以脸部长度，得到的结果乘以2，再减去16，就可以得到你的脸型指数。

5. 根据脸型指数的大小，可以判断出你的脸型。

使用化妆法

1. 选择一个接近自然肤色、质地均匀的粉底液。

2. 在脸颊两侧分别用粉底液轻轻拍打，使粉底液均匀覆盖脸颊。

3. 在下巴处也用粉底液轻轻拍打，使粉底液覆盖下巴。

4. 用海绵轻轻地在脸部扑打，使粉底液均匀分布在脸上。

5. 用手机相机拍摄一张照片，然后使用照片编辑软件测量脸颊的宽度（从颧骨最高点开始到下巴的长度）和下巴的宽度（从下巴最凸起点开始到颧骨最高点的长度）。

6. 将脸颊的宽度除以下巴的宽度，得到的结果乘以2，再减去16，就可以得到你的脸型指数。

7. 根据脸型指数的大小，可以判断出你的脸型。

请注意，以上方法只能提供一个大致的脸型判断，实际脸型可能因个体差异而略有不同。如果需要更精确的数据，建议前往专业机构进行测量。