确定自己的脸型可以通过观察和分析来进行。以下是一些方法：
- 观察镜子中的自己：
站在镜子前，观察自己的侧面轮廓。
注意你的额头、脸颊、鼻子、下巴等部位的形状和比例。
试着将镜子中的自己与身边的物体进行对比，比如书本、手机等，看是否有相似之处。
- 使用手机应用或软件：
现在有很多手机应用或软件可以帮助你识别脸型，如Prisma、FaceApp等。
这些应用通常会要求你上传照片，然后通过算法分析并给出脸型的分类。
- 参考面部特征：
根据面部的特征，如额头宽度、颧骨宽度、下颌角大小等，可以大致判断脸型。
例如，额头宽、颧骨高、下颌角相对较小的人可能属于国字脸；而额头相对较小、颧骨不高、下颌角较大的人可能属于长脸型。
- 寻求专业帮助：
如果你对自己的脸型有疑虑，可以咨询皮肤科或整形外科的医生。
他们可以通过专业的医学检查和评估，为你提供准确的诊断和建议。
需要注意的是，以上方法只能提供一个大致的判断，因为每个人的脸型都有一定的变化范围和个体差异。如果你对自己的脸型有较高的要求，可以考虑咨询专业的整形医生或美容师，根据你的具体情况制定合适的解决方案。
***保持良好的生活习惯和饮食健康也有助于改善脸型，如保持充足的睡眠时间、均衡饮食、避免过度挤压面部等。
