圆脸型的高光和阴影打法可以根据个人喜好和需求进行调整，以下是一些建议：
高光打法
额头：从额头中央开始，向外轻轻扫上一层浅色粉底，然后在额头两侧和高处点缀一些小亮片或高光粉，以增加额头的立体感和光泽感。
鼻梁：在鼻梁中央涂抹一层深色粉底，然后在鼻梁两侧和下端轻轻扫上一些高光，使鼻梁看起来更加挺翘。
下巴：在下巴中央涂抹一层浅色粉底，然后向下巴两侧晕染，形成自然的阴影效果，使下巴看起来更加纤细。
阴影打法
额头：从额头中央开始，向下轻轻扫上一层深色粉底，然后在额头两侧和高处晕染，形成自然的阴影效果，使额头看起来更加立体。
鼻梁：在鼻梁两侧涂抹一层深色粉底，然后在鼻梁中央留出一个小三角形区域不涂，以形成高光和阴影的对比，使鼻梁看起来更加挺翘。
下巴：在下巴两侧涂抹一层深色粉底，然后在下巴中央留出一个小三角形区域不涂，以形成高光和阴影的对比，使下巴看起来更加纤细。
注意事项
打高光和阴影时要注意力度和方向，避免过度或不足。
根据个人肤色和喜好调整粉底的颜色和质地，以达到**效果。
在打阴影时要注意晕染的自然度，避免出现明显的边界和痕迹。
***还可以通过调整灯光和角度来营造不同的氛围和效果。例如，在柔和的光线下，圆脸型的轮廓会更加柔和；而在强烈的光线下，可以突出圆脸型的立体感和轮廓感。
最后需要提醒的是，高光和阴影的打法只是一种化妆技巧，不能完全改变脸型。因此，在化妆时还需要结合整体妆容和风格来进行调整和完善。
