要减少小孩的肚子，可以尝试以下方法：
均衡饮食：确保小孩摄入均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。避免过多摄入高热量、高脂肪和高糖的食物。
定时定量：让小孩养成定时定量的饮食习惯，避免暴饮暴食。
增加运动量：鼓励小孩多参加体育活动，如跑步、游泳、骑自行车等有氧运动，有助于消耗多余的热量，减少肚子脂肪。
控制食量：对于已经超重或肥胖的小孩，可以适当减少他们的食量，但要保证营养均衡。
养成良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠。
减少久坐：鼓励小孩多站立、多走动，避免长时间久坐。
定期检查：定期带孩子去医院进行检查，了解身体状况，及时调整饮食和运动计划。
请注意，每个孩子的身体状况和需求可能不同，因此在实施这些建议时，请根据孩子的具体情况进行调整。如有需要，请咨询专业医生或营养师的建议。
