当小孩出现拉肚子的症状时，饮食应以清淡、易消化为主。以下是一些适合小孩拉肚子时的食物建议：
稀粥：大米粥、小米粥、山药粥等，这些粥类食物容易消化，不会给肠胃带来过多负担。
面条：煮熟的面条，可以加入一些蔬菜或肉末，既增加了营养，又易于消化。
苹果泥：将苹果煮熟后捣成泥状，有助于缓解腹泻。
胡萝卜泥：将胡萝卜煮熟后捣成泥状，含有丰富的维生素和矿物质，有助于肠道健康。
鸡蛋羹：将鸡蛋煮熟后做成鸡蛋羹，易于消化且营养丰富。
***还可以给小孩喝一些温开水或淡盐水，以保持身体水分平衡。避免给小孩喂食油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。
请注意，如果小孩拉肚子症状持续严重或出现其他不适症状，请及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。***在饮食上要注意保持规律，避免暴饮暴食，以免加重肠胃负担。
