孕妇在闹肚子时，饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣、刺激性食物。以下是一些建议的食物：
燕麦粥：燕麦具有吸附性，可以吸附肠道内的水分，缓解腹泻。燕麦粥还可以增加膳食纤维，促进肠道蠕动。
蒸蛋：蒸蛋易于消化，蛋白质含量高，可以提供身体所需的营养。
鸡蛋羹：鸡蛋羹口感滑嫩，易于消化，同时含有丰富的蛋白质。
小米粥：小米粥具有养胃的作用，还可以为孕妇补充水分。
蔬菜汤：以新鲜蔬菜为主，煮成汤品，既可补充水分，又可提供维生素和矿物质。
苹果粥：苹果具有收敛作用，可以缓解腹泻。苹果粥口感细腻，易于消化。
***孕妇在腹泻期间还可以尝试以下食疗方法：
山楂粥：山楂具有消食化积的作用，可以缓解腹泻。
核桃粥：核桃具有滋补作用，可以增强身体免疫力。
红糖姜茶：红糖姜茶具有驱寒暖胃的作用，可以缓解腹泻。
***孕妇在闹肚子时，应选择清淡、易消化的食物，避免油腻、辛辣、刺激性食物。***保持良好的作息习惯，多喝水，保持充足的水分摄入，有助于缓解腹泻症状。如症状持续严重，请及时就医。
