孕妇肚子胀时，可以尝试扭腰，但需要注意以下几点：
避免剧烈运动：虽然扭腰可以缓解腹部不适，但剧烈运动可能会加重子宫压迫，导致不适加剧。
控制扭腰幅度：扭腰的幅度要适中，避免过度扭曲腰部，以免对腹部造成不必要的压力。
注意呼吸：在扭腰过程中，要注意保持深呼吸，避免屏气，以免增加腹部压力。
寻求专业建议：如果孕妇肚子胀的症状持续不减或者加重，建议及时就医，以排除其他潜在疾病。
适当按摩：在医生允许的情况下，可以尝试轻轻按摩腹部，有助于缓解胀气。但要注意按摩手法，避免对腹部造成刺激。
***孕妇肚子胀时可以尝试扭腰，但要注意控制幅度和避免剧烈运动。***要密切关注自身症状变化，如有需要及时就医。
