女生减肚子赘肉的视频有很多种，以下是一些推荐的视频：
跳绳减肥操：跳绳是一种简单而有效的有氧运动，可以消耗大量热量，促进脂肪的燃烧。在跳绳过程中，可以配合一些简单的腹部动作，如仰卧起坐、平板支撑等，进一步塑造腹部线条。
平板支撑：平板支撑是一种非常有效的核心肌群训练动作，可以锻炼腹部肌肉，提高腹部的稳定性。在视频中，你可以学习到正确的平板支撑姿势和呼吸方法，从而更好地塑造腹部线条。
仰卧起坐：仰卧起坐是一种常见的腹部锻炼动作，可以有效地锻炼上腹部肌肉。在视频中，你可以学习到正确的仰卧起坐姿势和呼吸方法，避免过度用力导致腹部受伤。
跑步减肥：跑步是一种全身性的运动，可以消耗大量热量，促进脂肪的燃烧。在跑步过程中，可以配合一些简单的腹部动作，如仰卧起坐、平板支撑等，进一步塑造腹部线条。
***还有一些其他的减脂操、瑜伽等视频也可以帮助女生减掉肚子上的赘肉。在选择视频时，建议选择正规渠道下载或在线观看，避免下载盗版视频或观看不良内容。
***减掉肚子赘肉需要一定的时间和坚持，女生应该保持良好的生活习惯和饮食结构，避免长时间久坐、暴饮暴食等不良习惯。在运动过程中，也要注意适度原则，避免过度运动导致身体损伤。
最后需要提醒的是，每个人的身体状况和减肥需求都不同，因此在选择减脂操、瑜伽等视频时，建议根据自己的实际情况进行选择和调整。如果需要专业的指导和建议，建议咨询专业教练或医生。
