女性肚子上的穴位主要包括以下几个:
天枢穴:位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸。这个穴位有助于理气行滞、缓解腹痛。
下脘穴:位于上腹部,脐中上6寸,前正中线上。下脘穴有化痰、和胃降逆的功效。
气海穴:位于下腹部,脐中下1.5寸。这个穴位有益气助阳、调经固经的功效。
关元穴:位于下腹部,脐中下3寸,前正中线上。关元穴有培元固本、补益下焦的功效。
中脘穴:位于上腹部,脐中上4寸,前正中线上。中脘穴有理气止痛、健脾和胃的功效。
下脘穴:也位于上腹部,与天枢穴位置相近,同样有助于理气行滞、缓解腹痛。
气海穴:除了上述的下脘穴对应位置外,气海穴还有别名“气台”、“环跳”、“百虫窝”等。它位于下腹部,前正中线上,脐中下1.5寸。这个穴位主治绕脐腹痛、水肿鼓胀、脘腹胀满、水谷不化、大便不通、泄泻、痢疾、遗尿、遗精、阳痿、疝气、月经不调、经闭、痛经、产后腹痛、不孕等症。
大横穴:位于腹部,横平脐中,前正中线旁开4寸。大横穴有调理肠胃、通经活络的功效。
***带脉穴也位于腹部,在侧腹部,第12肋骨游离端下方凹陷中。这个穴位主治月经不调、闭经、赤白带下、腹痛、疝气等症。
请注意,虽然这些穴位具有一定的保健和治疗作用,但并不能替代正规医疗。如果身体出现不适症状,建议及时就医诊治。***在按摩或针灸穴位时,请务必遵循专业人员的指导,避免不当操作造成伤害。