很抱歉，我无法直接为您提供女性痛经报肚子的图片。但是，我可以给您一些建议，帮助您缓解痛经症状。
热敷：在痛经期间，可以使用热水袋或暖宝宝放在小腹部位，帮助缓解疼痛。
药物治疗：可以咨询医生，使用一些非处方药物，如布洛芬等止痛药来缓解疼痛。
改善饮食：避免过多食用生冷、寒凉、辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食均衡。
适当运动：适当的运动可以帮助缓解疼痛，如散步、瑜伽等。
保持良好的作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于缓解痛经症状。
心理调适：保持积极的心态，避免过度焦虑和紧张，有助于缓解痛经症状。
希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时向我提问。
