女性在夏季想要减掉肚子上的赘肉，可以选择一些具有利尿、消肿、促进新陈代谢以及低热量功效的茶饮。以下是一些建议的茶饮：
普洱茶：
普洱茶性温和，可以暖胃、降脂和助消化。
绿茶也有类似的功效，同时口感清爽，适合夏季饮用。
决明子茶：
决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。
适量饮用可以促进肠道蠕动，帮助排出体内多余废物，从而减轻腹部脂肪堆积。
荷叶茶：
荷叶有助于清热解暑、利尿消肿。
煮荷叶水当茶饮用，不仅美味可口，还能帮助你保持苗条身材。
玫瑰花茶：
玫瑰花茶能够行气解郁、活血止痛，还有助于减肥。
**，孕妇应慎用，因为玫瑰花对子宫有收缩作用。
山楂茶：
山楂有助于消食化积、行气散瘀，对减肥有一定效果。
山楂茶口感酸甜，适合夏季饮用。
薏米茶：
薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效。
薏米茶可以帮助排出体内多余水分，减轻腹部胀满感。
绿茶：
绿茶中的茶多酚和维生素C有助于促进新陈代谢，燃烧脂肪。
绿茶口感清新，是夏日解暑的佳品。
在选择夏季减肚子的茶饮时，请注意以下几点：
适量饮用：过量饮用任何茶饮都可能导致不适，建议每天饮用2-3次，每次3-5克茶叶。
个人体质差异：每个人的体质不同，对茶叶的反应也会有所不同。因此，在选择茶饮时，请根据自己的体质来挑选。
搭配其他食物：可以将茶饮与一些低热量、高纤维的食物搭配食用，如水果、蔬菜等，以增加饱腹感并促进消化。
***请记住减肥是一个长期的过程，需要耐心和毅力。通过合理的饮食和适量的运动来保持健康的生活方式。
