女人吃莲雾确实有助于瘦肚子。莲雾是一种热带水果，其果肉中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。以下是吃莲雾对瘦身的一些好处：
增加饱腹感：莲雾中的膳食纤维含量较高，这有助于增加饱腹感，减少对其他高热量食物的摄入。
促进肠道蠕动：膳食纤维还可以促进肠道蠕动，有助于排便，减少便秘的可能性。
利尿消肿：莲雾中的钾元素含量较高，这有助于排出体内多余的水分，起到利尿消肿的作用。
调节身体代谢：莲雾中的维生素和矿物质等营养成分还可以调节身体代谢，有助于消耗更多的热量。
**，需要注意的是，吃莲雾并不能单独达到瘦肚子的效果。要想达到理想的瘦身效果，还需要注意以下几点：
控制饮食：要减肥，首先要控制饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。
增加运动量：适当的运动可以帮助消耗热量，加速新陈代谢，有助于瘦身。
保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠时间，避免熬夜；保持心情愉悦，避免压力过大。
***女人吃莲雾有助于瘦肚子，但要想达到理想的瘦身效果，还需要结合其他方法来进行综合调理。
