不吃晚饭可能会导致肚子瘦，但这种方式并不健康。
如果长时间不吃晚饭，身体可能会消耗储存的糖原，这可能导致血糖水平下降，进而刺激脂肪分解来供能。**，一旦恢复正常饮食，由于摄入的能量增加，身体可能会迅速储存脂肪，从而导致体重迅速反弹。
***不吃晚饭还可能导致低血糖，这可能影响身体的正常代谢和激素分泌。长期不吃晚饭还可能影响胆囊收缩，增加胆结石的风险，并可能导致营养不良、便秘等问题。
因此，不建议通过不吃晚饭来减轻体重或塑造身材。健康的减肥方式应该是通过均衡饮食和适量运动来实现。建议每天摄入多样化的食物，包括蛋白质、健康脂肪和复杂碳水化合物，并控制总热量摄入。***结合适度的运动，如散步、跑步、游泳等，有助于促进身体健康和减肥。
请注意，每个人的身体状况和反应都是不同的，因此建议在采取任何减肥措施之前咨询医生或营养师的建议。
