根据您提供的症状，下巴和额头冒痘以及拉肚子，可能与以下几个因素有关：
内分泌失调：内分泌失调可能导致皮脂腺分泌过多，引发痘痘。***内分泌失调也可能影响肠道功能，导致腹泻。
饮食不当：摄入过多辛辣、油腻、刺激性食物可能引发痘痘和腹泻。
压力过大：长期精神紧张、焦虑可能导致内分泌失调，从而引发痘痘和腹泻。
睡眠不足：睡眠不足可能导致身体免疫力下降，皮肤容易出油，引发痘痘。
环境因素：空气污染、紫外线等环境因素可能刺激皮肤，引发痘痘。
为了改善这些症状，您可以尝试以下方法：
保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。
饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。
保持心情舒畅，避免过度焦虑和压力。
适当运动，增强身体免疫力。
注意皮肤清洁，避免用手挤压痘痘。
如症状持续加重，请及时就医检查，以便针对病因进行治疗。
请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案还需根据个人情况而定。如症状持续或加重，请务必咨询专业医生。
