您提到的“上衣和图片”似乎没有形成一个具体的健身相关问题。不过，我可以为您提供一些关于上衣和健身的建议，或者帮助您挑选适合健身的上衣。
在选择健身上衣时，您可以考虑以下几点：
- 材质：选择透气、吸汗、舒适的材质，如棉质、涤纶或混纺面料。这些材质可以确保您在锻炼时保持干爽，避免不适。
- 活动性：选择适合您锻炼活动的上衣。例如，如果您喜欢跑步或做有氧运动，可以选择贴身、柔软的材质；如果您喜欢力量训练，可以选择稍微厚一些、具有支撑性的上衣。
- 颜色与款式：选择适合您个人风格和锻炼场合的颜色与款式。一般来说，深色上衣更显瘦，而亮色或图案上衣可以增加活力。
- 合身度：确保上衣合身，不过紧也不过松。合身的上衣可以提供更好的支撑和舒适度，有助于您更好地进行锻炼。
至于“图片”，如果您是指健身相关的图片或教程，我建议您在网上搜索相关的健身教程或图片资源。您可以根据自己的需求和兴趣选择适合的健身课程或训练计划。
如果您有任何具体的健身相关问题或需要进一步的建议，请随时告诉我！
