美白补水的护肤品和饮品有很多种，以下是一些常见的选择：
护肤品：
- 美白精华液：含有高浓度的美白成分，能够有效抑制黑色素生成，淡化色斑和痘印。
- 保湿化妆水：能够为肌肤补充水分，同时具有提亮肤色的效果。
- 美白乳液/面霜：在保湿的***能够为肌肤提供足够的营养，改善肤色不均。
- 面膜：具有深层清洁和补水的作用，能够让肌肤更加健康，从而改善肤色暗沉。
饮品：
- 柠檬水：柠檬富含维生素C，具有美白和抗氧化的作用，能够淡化色斑和黑色素。
- 薏米水：薏米具有清热利湿、健脾养胃、美白肌肤的功效。
- 银耳莲子羹：银耳和莲子富含天然植物性胶质，能够滋润肌肤，改善肤色暗沉。
- 绿茶：绿茶富含茶多酚和维生素C，具有抗氧化、抗炎和美白的作用。
请注意，每个人的肤质和美白需求不同，因此在使用任何美白补水产品之前，请务必先进行皮肤测试，确保产品适合自己的肌肤。***保持良好的作息习惯、饮食和运动习惯也是美白补水的重要辅助手段。
