晚上先补水还是先补乳，这个问题的答案可能因个人需求和习惯而异。但是，一般来说，可以先补水，然后再进行乳液或者霜的护肤步骤。
首先，补水是护肤的重要步骤之一。在晚上，皮肤经过一天的使用和外界环境的侵袭，往往会处于缺水状态。因此，先使用补水产品可以帮助皮肤恢复水分平衡，缓解干燥、紧绷等不适感。
其次，乳液或霜可以作为保湿和锁水的步骤。在皮肤补水后，使用乳液或霜可以进一步锁住水分，防止皮肤水分流失，保持皮肤的水润和弹性。
当然，具体的护肤步骤还需要根据个人的皮肤类型和需求来调整。例如，干性皮肤可能需要更多的补水步骤，而油性皮肤则可能需要先使用控油产品，再补充水分。***还可以根据自己的作息时间和活动强度来调整护肤步骤的顺序和时间。
***晚上先补水还是先补乳并没有固定的答案，可以根据个人需求和习惯来选择适合自己的护肤步骤。***也要注意不要过度护肤，以免给皮肤带来负担。
