双眼皮20天还肿

双眼皮手术后20天还肿胀是正常现象，通常是由于手术创伤、局部血液循环不良、炎症反应等因素引起的。以下是一些建议，帮助您缓解肿胀：

1. 冷敷：在手术后的前3-5天，可以使用冷敷来帮助止血、减轻肿胀。将冰袋包裹在干净的毛巾中，轻轻敷在受影响的区域，每次敷15-20分钟，间隔1小时。

2. 抬高头部：尽量让头部稍微抬起，有助于减轻面部的肿胀。

3. 保持眼部清洁：避免让伤口沾水，以免引起感染。

4. 按时服药：根据医生的建议，按时服用抗生素、消炎药和退瘀药。

5. 适度锻炼：在手术后的前几周，可以进行适度的锻炼，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环和消肿。

6. 避免剧烈运动：在手术后的前几周，避免剧烈运动，以免加重肿胀。

7. 热敷：在手术后的第6天开始，可以开始使用热敷来帮助消肿。用热毛巾敷在受影响的区域，每次敷15-20分钟，间隔1小时。

8. 咨询医生：如果肿胀持续加重或伴有疼痛、分泌物等异常症状，请及时咨询医生。

一般来说，双眼皮手术后的肿胀会在1-3个月内逐渐消退。在此期间，请保持耐心，并遵循医生的建议和指示。