双眼皮20多天了还肿

双眼皮手术后20多天仍然肿胀是正常的，因为手术后的恢复过程中，组织需要时间来愈合和恢复。以下是一些建议，帮助您缓解肿胀：

1. 冷敷：在手术后的前几天，可以使用冷敷来帮助止血和减轻肿胀。将冰袋包裹在干净的毛巾中，轻轻敷在受影响的区域，每次敷15-20分钟，间隔1小时。

2. 保持抬高头部：在睡觉时，尽量抬高头部，有助于减少面部和眼部的肿胀。

3. 避免剧烈运动：在手术后的前几周，避免剧烈运动或重物搬运，以免加重肿胀。

4. 遵循医嘱：按照医生的建议进行恢复，按时服用抗生素和消炎药，避免感染。

5. 保持眼部清洁：避免让眼睛受到刺激，不要揉搓眼睛，保持眼部清洁干燥。

6. 使用眼霜：在手术后的恢复期，可以使用一些温和的眼霜，以保持眼部肌肤的滋润。

7. 热敷：在手术后的前几天过后，可以开始使用热敷来促进血液循环，帮助消肿。用热毛巾敷在受影响的区域，每次敷15-20分钟，每天敷3-4次。

如果您的肿胀持续加重，或者出现疼痛、分泌物异常等症状，请及时就诊，以便医生评估您的恢复情况并给予相应的建议和治疗。