运动后建议休息10-15分钟再洗脸，具体时间可以根据个人体能和恢复情况来决定。以下是一些考虑因素：
- 体力消耗：如果运动强度较大，身体消耗大量能量，建议休息更长时间再洗脸，以避免身体过度疲劳。
- 皮肤状态：运动后皮肤可能会出现出汗、红肿等情况，此时洗脸可能会刺激皮肤，建议等皮肤状态恢复后再进行洗脸。
- 水温：运动后洗脸的水温不宜过热或过冷，以免对皮肤造成不良影响。一般建议使用温水洗脸。
***还有一些其他的注意事项：
- 运动后要及时擦干身体，避免湿气侵入毛孔，引起皮肤疾病。
- 洗脸时要用温水，水温不能超过37摄氏度，以免刺激皮肤。
- 洗脸后要及时涂抹保湿水、乳液等护肤品，以保持皮肤水分。
***运动后洗脸的时间要根据个人情况来决定，并注意以上几点，以保护皮肤健康。
