过敏痘痘使用盐水洗脸的方法如下：
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准备工作：
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准备一盆温水，可以适量加入少量无碘盐或医用氯化钠。
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准备好消毒棉签、化妆棉或面膜纸。
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洁面后敷脸：
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用洁面产品将面部彻底清洁干净。
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将准备好的盐水倒入化妆棉中，然后敷在清洁后的脸上。
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轻柔按摩：
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用手指轻轻拍打敷好盐水的脸部，由内向外、由下向上进行按摩，促进肌肤吸收盐分。
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按摩时间不宜过长，大约5分钟左右即可。
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清洗并擦拭：
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盖上化妆棉或面膜纸，静待5\~10分钟后取下来。
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用温水将脸部的盐水洗净，然后用柔软干净的毛巾轻轻拍干水分。
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后续护理：
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在盐水洗脸后，可以涂抹保湿霜或芦荟胶来锁住皮肤水分，做好后续的护肤工作。
***如果是敏感肌，建议用温和无刺激的氨基酸洗面奶，不要用香皂，以防破坏皮肤的酸碱平衡。敏感肌肤平时应做好防晒措施，避免紫外线对皮肤的伤害。
请注意，虽然盐水具有一定的消炎作用，但敏感肌肤在使用前最好先在小范围内进行试用，确保不会产生过敏反应。如果在使用过程中出现不适，应立即停止使用并咨询医生。
