经期后想要丰胸，可以通过饮食调整来达到目的。以下是一些建议的食物和饮品：
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富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、鱼、瘦肉等，有助于胸部肌肉的生长。
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富含维生素E的食物：如坚果、橄榄油、花生、芝麻等，维生素E有助于调节女性内分泌，促进胸部发育。
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富含维生素B族的食物：如瘦肉、大豆、花生、黑米等，B族维生素有助于雌激素的合成，从而促进胸部发育。
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富含胶原蛋白的食物：如猪蹄、鸡爪、牛筋等，胶原蛋白有助于增加皮肤弹性和紧致度，间接促进胸部的发育。
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具有消肿散结作用的食物：如海带、紫菜、芹菜、菠菜等，有助于减轻乳房胀痛，促进胸部发育。
***还可以尝试以下饮品：
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木瓜牛奶：木瓜具有丰胸的功效，与牛奶搭配食用，效果更佳。
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酸奶：酸奶中含有益生菌，有助于调节肠道菌群，促进消化吸收，从而间接促进胸部发育。
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红酒多酚：红酒多酚具有抗氧化作用，有助于改善乳房血液循环，促进胸部发育。
需要注意的是，饮食虽然能够起到一定的丰胸效果，但效果因人而异。***保持良好的作息习惯和运动习惯也是丰胸的重要因素。如果想要快速丰胸，建议咨询专业医生或美容师的建议。
