胃总是晚上疼怎么回事

胃总是在晚上疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：

1. 消化不良：晚上吃得过多或者食物较油腻，可能导致消化不良，引起胃部不适。建议晚餐尽量清淡，避免暴饮暴食。

2. 胃炎：胃炎是胃黏膜的炎症，可能导致胃痛、恶心、呕吐等症状。建议及时就医检查，根据医生的建议进行治疗。

3. 胃溃疡：胃溃疡是胃黏膜下的溃疡，可能导致胃痛、反酸、嗳气等症状。建议及时就医检查，根据医生的建议进行药物治疗或手术治疗。

4. 反流性食管炎：反流性食管炎是指胃酸反流到食管引起的炎症，可能导致胸骨后疼痛、烧心等症状。建议避免过度饱腹，睡前两小时内不进食，必要时就医检查。

5. 胆囊炎或胆结石：胆囊炎或胆结石可能导致上腹部疼痛，放射到背部和肩部。建议避免高脂饮食，及时就医检查。

6. 胰腺炎：胰腺炎是胰腺的炎症，可能导致上腹部疼痛、恶心、呕吐等症状。建议及时就医检查，根据医生的建议进行治疗。

7. 心理因素：心理压力、焦虑、抑郁等情绪也可能导致胃痛。建议学会调节情绪，保持心情舒畅。

为了缓解胃痛，可以尝试以下方法：

1. 饮食清淡，避免油腻、辛辣、刺激性食物。
2. 少食多餐，避免暴饮暴食。
3. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。
4. 适当运动，促进肠胃蠕动。
5. 学会放松心情，保持心情舒畅。

如果胃痛持续不减或者症状加重，请及时就医检查，以便明确病因并得到针对性的治疗。