晚上量体温多少正常

晚上量体温的正常范围一般是36℃\~37.2℃。不过，具体的体温会因人而异，受到多种因素的影响，如时间、活动水平、年龄等。

以下是一些影响体温的因素：

1. 时间：通常清晨刚醒来时体温略低，下午或运动和进食后稍高。
2. 活动水平：剧烈运动或进食后体温会升高。
3. 年龄：婴幼儿体温较高，老年人相对较低。
4. 性别：女性在月经周期的不同阶段体温会有所变化。
5. 环境温度：寒冷环境会使体温下降，炎热环境则会使体温升高。

如果体温超出这个范围，可能表示身体出现异常情况，如发热、感染等。如果体温持续升高或降低，建议及时就医。

***测量体温的方法也很重要。正确的测量方法包括：

1. 口测法：将消毒后的体温计头端放入口腔，让其紧贴舌下，等待5分钟取出。
2. 腋测法：将消毒后的体温计头端放入腋窝深处，用干毛巾擦拭腋窝，等待5分钟取出。
3. 肛测法：将消毒后的体温计头端插入肛门约3\~4厘米，等待5分钟取出。

请注意，如果使用水银温度计进行腋测，注意不要夹紧体温计，以免影响测量结果。***如果使用其他类型的温度计，如耳温枪或额温枪，请按照说明书正确操作。