晚上血糖值为18mmol/L（毫摩尔/升）属于较高水平，可能表示您的血糖控制不佳。在这种情况下，建议您采取以下措施：
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与医生联系：请尽快就诊并告知您的医生您的血糖情况，以便医生为您制定更合适的饮食、运动和药物治疗方案。
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饮食调整：遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，避免高糖、高脂肪食物，如甜食、油炸食品等。增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。
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增加运动：适当增加运动量，如散步、慢跑、游泳等有氧运动，有助于降低血糖水平。
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药物治疗：根据医生的建议，可能需要调整药物治疗方案，如增加胰岛素剂量、更换或增加其他降糖药物等。
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监测血糖：定期监测血糖水平，以便及时了解您的血糖控制情况，并根据需要调整治疗方案。
请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需遵循医生的建议。希望对您有所帮助！
