晚上能否说梦，这个问题涉及到梦境的本质和人类的睡眠周期。
首先，从梦境的本质来看，梦境是人类睡眠周期中的一部分，与睡眠的深浅、睡眠周期等因素有关。梦境可以发生在任何时间，包括白天和晚上。因此，从梦境的本质上来说，晚上说梦是可能的。
**，需要注意的是，虽然晚上说梦是可能的，但并不是每个人都会在晚上做梦。有些人可能整晚都处于深度睡眠状态，无法进入梦境。***即使一个人在晚上做梦，也不一定能够回忆起梦境的内容。
另外，晚上说梦也可能受到一些因素的影响，例如心理压力、情绪状态等。这些因素可能会影响梦境的内容和质量，甚至导致噩梦的发生。
因此，如果你经常在晚上做梦，并且感到影响了睡眠质量或者日常生活，建议咨询医生或心理咨询师寻求帮助。***也可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，以减轻心理压力和情绪状态，有助于改善睡眠质量。
***晚上能否说梦取决于多种因素，包括梦境的本质、个人的睡眠周期、心理压力等。如果你经常在晚上做梦并感到不适，建议寻求专业帮助。
