晚上可以吃猕猴桃，但需注意以下几点：
- 猕猴桃富含维生素C、果胶、叶酸、碳水化合物、膳食纤维等营养物质，适量食用可补充身体所需的营养，对身体有好处。
- 猕猴桃性质偏寒凉，若自身属于寒性体质，且对猕猴桃过敏，则不建议食用，以免加重体质寒凉，出现腹泻、腹痛等不适症状。
- 猕猴桃的含糖量比较高，在晚上睡觉前过量食用容易导致血糖浓度升高，若不及时进行治疗，可能会诱发糖尿病，不利于自身健康。
- 晚上睡觉前不建议吃完猕猴桃后立即睡觉，因为猕猴桃中含有的碳水化合物和糖分较多，睡前吃容易造成胰岛素分泌过多，出现低血糖的现象，也会造成腹胀、腹痛的症状。
***还需注意的是，猕猴桃不宜与牛奶、虾等食物同时食用，以免产生不良反应。***吃猕猴桃时要用淡盐水洗干净，以清除农药残留。
***晚上适量吃猕猴桃是可以的，但需根据自身体质、血糖等情况选择合适的时间和量。如有任何健康疑虑或症状，应及时向医疗专家咨询。
