晚上是可以适量吃猕猴桃的。猕猴桃是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，有助于促进消化、增强免疫力等。
**，需要注意的是，猕猴桃属于寒性水果，如果晚上吃得过多，可能会对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。***猕猴桃中的维生素C含量较高，晚上过量食用可能会导致尿路结石等问题。
因此，建议晚上适量食用猕猴桃，可以将其作为水果沙拉的一部分，或者与一些温热性的水果如苹果、梨等一起食用，以平衡营养。***需要注意食用量，避免过量摄入。
另外，还需要注意的是，对于脾胃虚寒、过敏体质等人群，在食用猕猴桃前最好咨询医生或营养师的建议，以确保安全食用。
以上信息仅供参考，如果您有特定的健康问题或疑虑，请咨询专业医生或营养师的建议。
