晚上是可以适量吃梨的。梨是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，对人体健康有很多益处。
首先，梨有助于促进消化。它含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘和其他消化问题。
其次，梨具有清热解毒的功效。它含有多种维生素和矿物质，如维生素C、钾等，可以帮助清除体内毒素，增强免疫力。
***梨还可以生津止渴，缓解口干舌燥等症状。对于风寒咳嗽、无痰干咳等症状也有一定的缓解作用。
**，需要注意的是，梨的性质偏寒凉，如果脾胃虚寒或者消化不良的人群，晚上过量食用可能会加重症状。因此，在食用梨的时候要注意适量，避免过量食用。
另外，还需要注意的是，梨含糖量较高，晚上睡前尽量要少吃，食用后要刷牙，以防对牙齿造成伤害。
***晚上适量吃梨是可以的，但需要注意适量食用，避免过量食用，以免对身体造成不良影响。
