晚上是可以适量吃梨的。梨是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维，对人体健康有很多益处。
首先，梨有助于清热解毒，生津润燥，对于风寒咳嗽、无痰干咳等症状有一定的缓解作用。其次，梨中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于消化和预防便秘。***梨还含有较多的水分，可以滋润喉咙，缓解口干舌燥。
**，需要注意的是，梨的性质偏寒凉，如果脾胃虚寒或者消化不良的人群，晚上过量食用可能会加重症状。因此，在食用梨的时候要注意适量，避免过量食用。***对于糖尿病患者来说，也要注意梨的含糖量较高，不宜过量食用。
另外，还需要注意的是，晚上吃梨的时间也不宜过晚。因为过晚进食可能会导致消化不良，影响睡眠质量。一般来说，晚餐后1小时左右吃梨是比较合适的。
***晚上适量吃梨是可以的，但需要注意适量、选择合适的时间和个体差异等因素。如果有任何健康问题或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。
