晚上可以吃桃子，但需注意以下几点：
- 桃子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、铁等多种矿物质，适量食用可以补充身体所需的营养，有利于身体健康。
- 桃子性温味甘，具有补中益气、养血润肠的功效。晚上睡觉前适当吃桃子，一般不会对身体健康造成影响，还可以起到缓解饥饿、改善便秘等作用。
- 桃子中含有大量的糖分，如果晚上吃得太多，可能会导致体内糖分堆积，从而引起身体肥胖，并且吃完桃子后立即睡觉可能会加重胃肠负担，导致消化不良等症状。
***以下人群在睡前应谨慎食用桃子：
- 糖尿病患者：桃子的含糖量比较高，睡前吃桃子容易导致血糖升高，不利于病情的控制。
- 口腔溃疡患者：桃子中含有大量的维生素C，如果晚上睡觉前吃桃子，可能会刺激口腔黏膜，导致口腔溃疡加重。
- 牙齿敏感者：桃子中含有大量的糖分，如果晚上睡觉前吃桃子，可能会导致牙齿腐蚀，从而引起牙齿疼痛等症状。
***晚上适量吃桃子是可以的，但需注意适量，并根据自身情况选择是否食用。***吃完桃子后也要适当进行活动，有助于促进肠胃蠕动。
