晚上一般可以吃枸杞，但需要注意适量食用，并且最好在医生指导下进行。
枸杞是一种药食同源的中药材，具有滋补肝肾、益精明目等功效。晚上适量食用枸杞可以帮助提高免疫力、改善睡眠质量等。但是，由于枸杞属于温热性食物，晚上过量食用可能会引起上火、口干舌燥等不适症状，因此建议晚上适量食用。
***枸杞的食用时间以早上或傍晚为宜，避免在睡前食用，以免影响睡眠质量。***枸杞的食用量也要适中，过量食用可能会导致消化不良、腹泻等不适症状。
除了以上注意事项外，晚上食用枸杞时还要注意避免与某些食物同食，如胡萝卜、黄瓜等富含维生素C的水果，以免影响枸杞中营养成分的吸收。如果出现不适症状，应及时就医治疗。
***晚上适量食用枸杞是可以的，但需要注意适量食用、注意食用时间和搭配禁忌等问题。如有任何健康问题或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。
