晚上适量喝黑豆豆浆是可以的，但需要注意以下几点：
-
适量饮用：黑豆豆浆含有丰富的植物蛋白、多种微量元素和维生素，适量饮用有助于补充身体所需营养，促进新陈代谢。**，过量饮用可能导致腹胀、腹泻等不适症状，因此应控制摄入量。
-
不宜空腹饮用：黑豆豆浆中含有较多的膳食纤维，空腹饮用可能刺激胃肠道，导致不适。建议在餐后或睡前饮用。
-
注意饮用量：对于儿童、老年人等消化功能较弱的人群，应适量减少黑豆豆浆的饮用量。
-
不宜与某些药物同服：黑豆豆浆可能与某些药物发生相互作用，如四环素类药物、铁剂等。在服药期间饮用黑豆豆浆前，请咨询医生或药师，了解是否可以一起服用。
-
过敏体质者慎食：如果对黑豆或豆浆过敏，应避免饮用。
***晚上适量喝黑豆豆浆是可以的，但需要注意饮用量、饮用时间以及个人身体状况等因素。如有任何疑虑或不适症状，请及时就医咨询。
