食醋泡鸡蛋对于美白牙齿和皮肤有一定的效果，但效果因人而异，并且需要长期坚持。
用食醋泡鸡蛋，其中的醋酸具有杀菌作用，对口腔内的细菌、病毒等有杀灭作用。用食醋漱口可以抑制口腔内细菌的滋生，从而预防口腔疾病。醋酸与鸡蛋中的钙结合成醋酸钙，可促进牙齿和骨骼的生长发育，坚持食用可以增强牙齿的抗酸性能力，有利于牙齿的再矿化，具有美白牙齿的效果。
***食醋泡鸡蛋也有助于淡化斑点。鸡蛋中的维生素C含量较高，在醋的作用下，其中的维生素C更容易被分解，从而促进人体新陈代谢，对淡化黑色素、美白肌肤有一定作用。
**，虽然食醋泡鸡蛋有一定的美白效果，但效果可能并不显著。如果想要快速美白牙齿和皮肤，可以采取其他方法，如超声波洗牙、喷砂洁牙、激光美白牙齿、光子嫩肤、果酸焕肤等医美治疗方式。
另外，需要注意的是，食醋泡鸡蛋并非适合所有人群食用。对于牙齿敏感或口腔有疾病的人群，不建议使用食醋泡鸡蛋的方式进行美白。***食醋中含有较多的酸性物质，空腹时食用可能会刺激胃黏膜，引起不适。
以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业医生或营养师。
