自制美白身体乳可以帮助你滋养和修复皮肤，以下是一个简单又有效的美白身体乳配方：
材料：
- 1杯牛奶（可替换为植物奶，如豆奶、杏仁奶等）
- 1/2杯蜂蜜
- 1/2杯燕麦粉
- 1汤匙柠檬汁或白醋
- 1茶匙维生素E油
- 1茶匙芦荟提取物（可选）
- 1茶匙薄荷提取物（可选）
- 2汤匙橄榄油或椰子油（用于涂抹）
做法：
- 准备容器：在一个干净的容器中，将所有材料混合在一起。
- 加热：用小火加热混合物，直到蜂蜜完全溶解。注意不要让混合物煮沸。
- 冷却：一旦混合物冷却至室温，可以将其倒入干净的瓶子或罐子中，并密封好。
- 使用：每天早晚清洁身体后，取适量涂抹在身上，轻轻按摩至吸收。可以根据需要每天使用一次或两次。
注意事项：
- 确保使用的牛奶是全脂的，这样可以帮助皮肤更好地吸收营养。
- 如果你对某些成分过敏，请在使用前进行皮肤测试。
- 自制身体乳可以根据个人喜好调整配方，添加其他美白成分，如酸奶、绿茶提取物等。
这个自制的美白身体乳不仅简单易做，而且成分天然，适合各种肤质。坚持使用，你会发现肌肤变得更加明亮和光滑。
